Cykelgymmet

Låt resan till och från jobbet bli dagens gympass

Om Oss

Vad är cykelgymmet?


Generic placeholder image

El-cykel

3 växlar Shimano Nexus Inter3
LCD display som visar hastighet, körsträcka, motoreffekt samt batteriåtgång

Generic placeholder image

Android & Iphone App

Cykelgymmets App finns både till iOS och Android. Appen laddas ner via respektive "appstore" Det är bara att söka på cykelgymmet. Givetvis är appen gratis att ladda ner och använda.

Generic placeholder image

Webplats

På cykelgymmets websida kan du i efterhand registrera cykelturer om du inte vill använda appen

Cykelgymmet

Cykelgymmet är ditt digitala gym som gör att du kan tillgodoräkna dig ett gympass såväl till som från jobbet/skolan/kompisarna eller vart du nu är på väg! Vi kommer hela tiden uppdatera cykelgymmet med tävlingar såsom biker of the week, kost och träningstips och mycket annat! Bra för såväl din hälsa, din ekonomi och vår miljö! Under milen – ställ bilen! LÄS MER

Elcykel

CE godkänd EN 15194 testad och godkänd Körsträcka upp till 50-60km på fullt laddat batteri beroende på motoreffekt, terräng och vädertemperatur. Uppladdningstid batteri 5-6 timmar (Observera att det ingår en laddare och ett batteri vid varje köp av cykel.) Maxhastighet med hjälpmotor 25km/h enl EU standard

Android & iOS App

Registrerar dina cykelturer automatisk.

Med vår app håller du enkelt koll på hur långt, länge och vart du cyklat. Varje vecka får du en veckorapport som berättar din sammanlagda sträcka.

Ladda ner Android app Ladda ner iOS app

Bakgrund
Diskussioner om vad friskvård är och hur ett friskvårdsbidrag skall hanteras har länge diskuterats. Alla har sin syn på vad träning är, men oftast förknippas den till att man är aktiv på ett gym. Många som går på gymmet har genom sin arbetsgivare ett sk friskvårdsbidrag som reducerar kostnaden för ditt gymkort och är avdragsgillt hos arbetsgivaren. Diskussioner om vad friskvårdsbidraget får användas till pågår ständigt.

Fakta
Sverige är ett av de länder i Europa som har högst procent regelbundet tränande invånare. MEN Av samtliga företag och kommuner i Sverige som erbjuder sin personal ett friskvårdsbidrag, utnyttjas detta BARA av ca 30 %. Av dessa 30 % kan man antaga att några procent har plockat ut sitt friskvårdsbidrag bara för att inte arbetsgivaren skall ”få behålla” dessa pengar. Resterande antal hade troligtvis gått till gymmet eller träningen oavsett friskvårdsbidraget. Detta gör på sista raden en väldigt låg andel anställda som utnyttjar friskvårdsbidraget för att må bättre.

Detta måste bero på att just friskvårdsbidraget INTE är anpassat för ALLA. Alla vill eller kan inte gå på gym, alla vill eller kan inte spela tennis, alla vill eller kan inte gå på spinning, box, aerobics mm. Tillgängligheten och valfriheten måste göras om och göras bättre.

Världens mest tillgängliga gym

Cykelgymmet AB

För att ändra på förutsättningarna för just ALLA, startades Cykelgymmet AB. Ett gym som kan erbjuda just tillgänglighet och valfrihet. I en värld där vi vill bryr oss om vår miljö, sin egna hälsa och sin egna ekonomi kan Cykelgymmet göra just detta. Lite som ett Kinderägg. Många vill ställa bilen och cykla till jobbet, detta går inte för man vill inte bli svettig. Många vill träna efter jobbet men hinner inte för sysslorna hemma tar överhand, många vill bry sig om miljön men det är komplicerat.

Elcykeln kan du med fördel ta till jobbet, affären, hämta och lämna barn på dagis eller skola, ja till i stort sett allt. Genom att EU satt en lag om att motorn inte får driva när du inte trampar, rör du på dig hela tiden utan att bli svettig om du så önskar, sk lågintensitetsträning. Hälsosamt ofarligt och skonsamt för såväl din kropp, miljö och plånbok.

Elcykeln öppnar även dörrar för de som inte KAN eller FÅR träna aktivt, personer med hjärtproblem, kol, astma, knäproblem eller övervikt. Genom att själv bestämma din egna insats mot motor gör du din träning på DINA villkor. Genom att du tar elcykeln till jobbet slipper du dyra drivmedelskostnader som du haft med bilen samtidigt som ditt första ”gympass” blir just till jobbet, utan att det tagit dyrbar tid. Nästa gympass väntar hem från jobbet! Samtidigt som du kommit hem har du också gjort två lågintensitetsträningspass, utan att försumma en minut av dyrbar tid.

Genom att bli medlem i cykelgymmet får du den digitala tjänsten cykelgymmet till din smartphone i app-version. Där kan du enkelt se hur lång du cyklat, var du cyklat, hur snabbt du cyklat mm. Du får även coachning om hälsa, friskvård och kost på ett sätt som är anpassat för såväl kostymen som joggingbyxorna.

Det ska vara enkelt.